sexta-feira, outubro 20, 2017

Boa parte da fama da soja vem dos benefícios que ela proporciona às mulheres que sofrem com os calorões repentinos e muitos outros sintomas...

Um dos pontos mais importantes para alcançar a perda de peso e manter um peso saudável é o controle das porções. Eu nunca começo...

“Tenha uma dieta saudável e faça exercícios”. Se você já quis perder peso, deve ter ouvido esse mantra dezenas de vezes. Mas quando se trata...

É possível, sim, emagrecer sem fazer dieta, sem sofrer e sem ficar contando calorias. É tudo uma questão de mudança de hábitos. Abandone a...

Para espantar a sede e a latejante dor de cabeça pós-bebedeira, o conselho é montar pratos cheios de alimentos ricos em potássio, como salsa,...

É grande o número de pessoas propensas ao desenvolvimento de hipertensão e os hábitos alimentares têm grande influência nisso. Conhecida como assassina silenciosa, a...

A obesidade é detectada quando o Índice de Massa Corporal (IMC) está maior ou igual a 30. A doença aumenta o risco para o desenvolvimento...

Adolescência é sinônimo de crescimento a caminho da maturidade sexual, o que resulta em diversas transformações físicas. Fase também em que as necessidades nutricionais...

A inflamação crônica tem sido associada a muitas doenças. Então, ao evitar esses alimentos, sua saúde pode ser beneficiada. Sabemos que a inflamação está na...

A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da atividade física - e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto em...

O que é licopeno? O licopeno é um carotenoide, um pigmento naturalmente vermelho que dá cor ao tomate e a outros frutos e vegetais vermelhos,...

"Conselheiro ou educador nutricional é a descrição do profissional de saúde, envolvido na educação ou aconselhamento de informações relacionadas à nutrição e/ou aspectos que...

O que são os grupos alimentares? De acordo com a composição e os nutrientes que fornecem, os alimentos são classificados nos chamados "Grupos Alimentares". Alguns...

Baseado em texto de Fábio Marton, disponível em: http://www.super.abril.com.br/ Por onde sai a matéria que constitui a gordura? Se você pensou no banheiro, passou longe -...

Baseado em texto disponível em http://veja.abril.com.br/noticia/ciencia Uma nova pesquisa mostrou que a comida parece ter sabor melhor quando é apresentada de forma mais elaborada. Uma...

Texto disponível em: http://m.mdemulher.abril.com.br/saude/ 1. O que é o glúten? Ele é uma proteína presente naturalmente em muitos cereais, como o trigo, o centeio, a aveia...

Baseado em texto disponível em: http://www.sitedanutricao.com.br/ O leite materno é completo, o que significa que até os 6 meses o bebê não precisa de nenhum...

Estudos recentes demonstram que alimentar-se melhor e praticar exercícios tem menos impacto do que se imaginava sobre a redução de peso. Por outro lado,...

Custos com desnutrição são estimados em 2% a 3% do PIB global. Da “Agência Estado” em 06/2013 A FAO (Organização das Nações Unidas para Alimentação e...

Baseado em texto de Deise Regina Baptista Mendonça, disponível em: http://www.diabetes.org.br Conselheiro ou educador nutricional é a descrição do profissional de saúde, envolvido na educação...

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